阳光体育   健康成长

市二十二中坚持育人为本，以为学生的终身幸福培根为目标，高度重视全体学生体育素质的培养，切实落实“一校一特色，一生两特长”的要求，积极、稳妥地推进“阳光体育运动一小时活动”，取得很好的效果。在2013年河南省传统项目排球比赛中，学校男女排球队双双获得冠军；在刚刚结束的新乡市“人寿杯”中小学生田径运动会中，学校获得初中组团体总分第二名，其中有六人获得八个单项的冠军，一人次达到国家二级运动员标准，体育组的老师们用他们的汗水在平凡的工作中创造着辉煌。

阳光体育  师生一个都不能少

9:50，下课铃响起，学生们快步走出教室，有序地奔向自己的活动场地。跑道上，随着教研组长于新江老师一声口令，初三年级7分钟列队集合完毕，各班同学迈着整齐的步伐开始跑步。“一二一、一二一、”嘹亮的口号响彻整个校园。“各班注意间距”“各班注意排面”，在老师的不断提醒中，整个年级的队伍变得整齐划一，同样的步幅、同样的步频和嘹亮的口号，尽展中学生的青春风采。与此同时体育组的***、郑惠杰、秦继东、何赞华、张华等老师也各就各位，组织初二和初一的同学在各自的场地上进行跳绳锻炼，单人跳、双人跳、多人跳……学生们花样不断，每个人还显稚嫩的脸上洋溢着快乐的笑容。

下午5：00点，操场上推铁环、抖空竹、慢跑的教师渐渐多了起来。几个老教师围在一起，交流“抖空竹”的新花样，只见屠新刚老师将飞转的空竹抖向高空，待空竹落下时，稳稳接住，令人眼花缭乱目不暇接的表演引起人们的惊叹。同时，教工活动室也传来了加油声，老师们自发组织的乒乓球赛、台球赛、软式排球比赛正在激烈地进行着。

该校坚持落实“阳光运动一小时”活动，参与的不仅仅是学生，还有教师。各项活动在体育组老师的精心组织下，有条不紊的进行着，慢跑、推铁环、抖空竹、跳绳、羽毛球、毽球、软式排球……在二十二中，体育受到的重视不亚于语数外等这些文化课，体育组的老师们繁忙程度也不亚于教文化课的教师，因为他们除了完成正常教学任务外，还承担着全校师生的体育活动的安排与组织：每天学生的大课间，每天教师固定时间的集体锻炼，每月一次教工运动会，每学期为期一个多月的体育节，格式各样的学生体育比赛……，更让人惊叹的是，临近期末，三个年级的学生还要像文化课一样组织三项测试考试，体育成绩计入学生总成绩。

进入中学，学生的学业负担逐渐加重，孩子们也进入了身心成长的关键阶段。学校极力培养师生运动健身理念，激发他们户外活动和体育锻炼的兴趣。每学期初，体育教研组与学生处一起制定出切实翔实的活动计划，要求做到“人人有项目，班班有安排，月月有比赛”， 要求全体师生全员参与，一个也不能少，同时将体育锻炼纳入到师生的考核。三年来，参加体育锻炼，已经成了大部分二十二中人的习惯，在这里，学生不仅增强了体质，还拥有了终身锻炼的理念；在这里，教师不仅在业务上迅速成长，还拥有了热爱运动的好习惯和积极乐观的心态。在活动中，广大师生的心理压力得到极大的缓解，更重要的是通过共同的活动经历，增进大家的集体归属感和校园生活幸福感。

竞技体育活动    展示学校风采

“运动员加油，加油……”操场上的呐喊声此起彼伏，这是学校参加新乡市“人寿杯”中小学田径运动会春季运动会的一幕。100米的赛道上，随着发令枪“啪”的一声响，运动员如离弦的箭迅速起跑，中途飞奔，急速冲刺。1500米跑，不仅比体力，更要比耐力、比毅力、比拼劲。初三年级二班柴钰瑞获得女子200米冠军、100米亚军，薛兆振获得男子5000米冠军，段松岭获得男子200米、400米冠军（200米达到国家二级运动员标准），初三年级六班卢鑫慧获得女子标枪冠军、铁饼第三名，初三年级五班董建鹏获得男子800米冠军，初一年级六班李卓嫣获得女子1500米和3000米冠军。市二十二中获得全市中学生运动会总分第二名的好成绩，这成功的背后，离不开教练员老师的辛苦的坚持与付出。

每天下午5：00整，市体育中心田径场上，二十二中的全体田径运动员们在教练员平刘社老师的带领下刻苦训练，跳远场地腾空飞跃的弧线，铁饼队员快速优美的旋转，百米飞人快速的冲刺！市二十二中作为省级田径和排球传统学校，在辅导老师的带领下坚持常年训练，不分节假日，冬练三九夏练三伏，教练员常年与运动员一起刻苦训练，为上级选好苗打好基础。经过三年的科学系统强化训练，很多运动员被破格输送到上级单位，到一中、二中、省队、八一体工大队、高校进一步深造。市二十二中田径队保证学生体育训练的完整性和成才率，使学生能够更快更好的出人才，这种训练模式解决了家长和学生后顾之忧，深受学生和家长的肯定。

 趣味体育活动  为课堂增添欢乐

“快！快！快！”顺着声音，来到足球场，原来是初一八班的同学们在***老师的带领下上体育课。只见两个学生一组，一人手撑地，另一学生拉起他的两只脚，正在进行着“小推车”比赛。学生兴奋着、跳跃着、呼喊着，赢了的小组拥抱在一起，输了的要求重新比赛。

而在排球场地上，学生们两三人一组，郑惠杰老师正在带领初二七班的同学们正在练习排球发球和接球训练，不时地还要进行小组的对抗，这里喊声***多的是体育老师，喊声***大的也是体育老师。

学生都喜欢上体育课，可是又害怕体育训练，一味地加大体育强度只会让学生对体育课望而生畏。怎样克服这样一个难题呢？为此体育组老师根据学生的年龄特征，制定了特色体育和趣味体育的教学方式，寓教于趣、寓教于乐，并通过组织各种小组竞赛提高学生的班级合力。体育组的老师们以排球训练为契机，以趣味训练为突破，以小组或者班级竞赛为方法，让学生在不知不觉中，不仅得到体质和技能的提高，而且学会与同学合作，提高了班级的凝聚力。趣味课堂让学生的个性得到充分的发挥，让所有的学生在体育活动和锻炼中感受自信，感受关怀，感受成功，感受集体的力量。同时，也让孩子们学会遵守秩序，延迟满足，缓冲冲突，解决问题，分享目标，提高忍耐力以及承受失望等多项意志的培养。

如今，体育运动在市二十二中学已经蔚然成风，正是学校对体育的重视，整是体育组的每位教师默默地付出，二十二中人拥有更健康的生活方式，更加热爱体育，热爱生活，热爱工作，热爱学习！