为贯彻落实教育部《中小学德育工作指南》、《中小学心理健康教育指导纲要》，依据初中生现阶段的身心发展的特点与规律，我校定于每年5月开展心理健康月活动。今年“525”心理健康周活动以“感悟生命共同成长，创建心理健康校园”为主题，希望帮助学生获取心理健康相关知识，培养学生积极乐观的思维品质，促进学生人格的健全发展。

5·25谐音为“我爱我”，寓意着我们能够关爱自己、珍爱生命，也因此被作为全国大中小学的心理健康活动月，以此来提醒学生要关注自己心理健康和心灵成长，更好地珍爱自己、爱护别人、关爱社会。

一、 曼陀罗团体辅导

曼陀罗绘画是一种最原始的心灵语言，也是一种开启心灵之窗的内在语言，它不但可以帮助个体心灵成长，更能疗愈自我、沟通自我。曼陀罗绘画心理疗法具有增强心理能量、解开内心情结、整合内心冲突、唤醒真实自我的功能。活动前，老师组织绘画组学生进行关爱身体冥想练习，引导大家将注意力集中在呼吸上，慢慢地让心灵沉静下来。绘画时让学生保持专注的意识状态，聆听自己内心的声音，等待自己心中的曼陀罗在脑海中慢慢呈现，然后动笔把它们画下来。完成后，引导学生欣赏自己的曼陀罗图案，回想绘画时的心情，然后用心记下自己的体验、联想和感悟，并请每个同学进行分享。学生在创作分享的过程中体会对心灵的治愈，看到内在，圆满自己。

二、 心理健康游园会

学生的心理健康发展离不开积极向上的社会环境。校园作为青少年成长中最重要的环境之一，一个优秀的校园、班级体将是学生个体身心健康的成长的坚实土壤。

5月24日，我们组织学生开展以“感悟生命共同成长”为主题的心理游园会，本次活动包含珠行万里、解开千心结、摸石过河、你演我猜、大风吹等经典的心理团体游戏，通过游戏，拉近同学与同学之间的关系，增强彼此间的团结意识与信任感，让同学们在相互认识的基础上，更好的促进彼此了解、彼此倾听、彼此关爱，化解生活中由于彼此不熟悉而导致的矛盾和冲突，从而形成良好的班级氛围，增强班集体的凝聚力，营造积极向上的学校心理健康氛围，为推动心理健康校园做出充实准备。

三、 解压辅导讲座

九年级学生即将面对中招考试，只有正确面对考前心理压力，舒缓考试紧张情绪，才能以良好的状态迎接中考。为此，郭娟老师于5月26日下午为九年级学生开展“我的压力朋友”主题讲座。

 讲座分为三个部分：1.通过画出自己的压力圈来觉察自己的压力，探索自己的压力源头，寻找适合自己突破压力困境的方法；2.全面地认识压力，在觉察压力带给我们消极情绪的同时，也能够认识到压力给我们的生活带来的积极的意义，学会在面对压力事件时，找到压力背后所蕴含的动力；3.认识情绪的ABC理论，学习如何通过调整自己的心理状态，提升能力、建立信心，并通过放松与积极的心理暗示让自己摆脱因压力带来的消极情绪。此次活动激励了学生的士气，推动着学生用最好的状态备战中考。

四、心理健康画展

为培养学生健全的人格、积极的心态和良好的个性心理品质，营造健康和谐的校园心育文化氛围，我校以“525心理健康活动周”为契机，开展以“青春绘梦集”为主题的治愈系漫画创作比赛。本次比赛要求用漫画创作的形式艺术性表达现实生活，作品内容要求既真实客观，又温暖治愈。能反映人性的明亮，治愈心灵创伤，励志向上，朝向美好。分为自我关爱、困难应对、情绪调节、人际支持、生命感悟、希望梦想、哲理智慧七个板块，学生根据主题自由发挥创作，并对优秀作品进行展示和颁奖。 

学生优秀作品展示

01 自我关爱

02 困难应对

03 情绪调节 

04 人际支持 

05 生命感悟 

06 希望梦想 

07 哲理智慧

学生欣赏画展 

五、心理剧《心结》

在“525心理健康周”来临之际，心理健康教师指导同学们积极参与校园心理剧《心结》的排练演出，并进行展演。希望通过校园心理剧的方式宣传预防、抵制校园暴力，让大家学会运用家庭、学校和社会的力量保护自我。

新乡市中级人民法院张怡法官莅临指导，高度赞扬了小演员们的专业表现，并做《预防校园欺凌教育讲座》。希望通过本次心理剧展演活动，在学校、家庭、社会中共同汇集起共同抵御校园欺凌的力量，伸出你我双手，守护光明和希望。

学生绘制“预防校园欺凌”主题的黑板报与手抄报，让拒绝校园霸凌深入每一位同学的内心。

本次心理健康周通过形式多样、内容丰富和针对性强的心理团体活动，在学生之间营造一种关注心理健康的良好氛围；普及建立和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，增强学生的心理保健意识，提高学生的心理健康水平，促进学生全面发展和健康成长。