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心理赋能助中考 春雨帮扶润心田 ——新乡市第二十二中学“春雨行动”系列纪实

发布时间:2020-07-10  浏览:139次

心理赋能助中考 春雨帮扶润心田 ——新乡市第二十二中学“春雨行动”系列纪实

2020年的中考就要到来,我校心系教育精准扶贫“春雨行动”帮扶学校——封丘县陈固中学九年级的同学们,在与该校领导沟通之后得知,随着中考的临近,陈固中学部分同学出现担忧、焦虑甚至失眠的状态,“马上就要中考了,看着这些孩子们真是又心疼又着急!”陈固中学刘凤霞副校长如是说。

为帮助即将参加中考的孩子们消除心理焦虑,7月9日下午,新乡市第二十二中学“春雨行动”小分队一行三人,冒着酷暑再次来到封丘县陈固中学,为该校九年级的同学们进行考前心理疏导,助力中考!

为同学们进行考前心理疏导的是我校专职心理教师,心理学硕士,国家二级心理咨询师郭娟老师。

郭娟老师组织同学们进行的第一个活动叫“鲤鱼跃龙门”。同学们排成四队,每队的第一位同学将足球从两腿之间往后传,得到足球的最后一位同学迅速上前站到第一位,继续第一位同学的动作,接着往后传球······直到这一列每位同学都重复一遍为止。最终用时最短的一列就是冠军。

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随着郭老师一声令下:“鲤鱼过龙门”各队挑战正式开始。伴着孩子们的欢呼声,同学们将足球从“龙门”中穿越而过。比赛激烈,团结协作;争分夺秒,密切配合。郭老师依次宣布第一名,第二名……获胜队也在为落后的队列加油助威,落后的队列从未放弃,一直坚持,坚持......

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郭娟老师组织同学们进行的第二个活动叫“魅力动力圈”。郭老师用一根绳子,把所有同学围成一个同心圆。所有的同学们握住绳子,一起顺时针摇动绳子,边摇动边大声从一数到五十。“你们能喊多大声就喊多大声,把心里所有的紧张和焦虑全部喊出来,使劲儿喊出来!”郭老师对孩子们说。

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“1,2,3·····”孩子们大声地喊着,用力地摇着,宣泄着内心的焦虑。有的孩子喊着喊着就流出了眼泪,擦干眼泪接着大声地喊!“48,49,50,耶······!”终于完成了50下,孩子们欢呼着。

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郭娟老师组织的第三个活动叫“美好蝴蝶拍”。“蝴蝶拍”是一种寻求和促进心理稳定化的方法。同学们围坐在一起,双臂在胸前交叉,双手轻拍自己的双肩,好像母亲在安慰受惊的孩子时的力度和节奏。同时深呼吸,脑海中回想自己经历过的最美好的事情。郭娟老师对同学们说,考场上如果紧张,也可以深呼吸后给自己做蝴蝶拍,可以帮助自己尽快轻松下来。

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三组活动结束以后,郭娟老师邀请了几位同学向大家分享此次活动感言和收获。同学们纷纷表示,感觉没有之前那么压抑和焦虑了,心里很轻松。郭老师希望大家通过此次活动,能够释放压力,以更好的状态投入到接下来的学习中,挑战自我,冲刺中考!

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活动结束后,郭娟老师又为四位同学单独做了心理辅导。炎炎烈日下,晶莹的汗珠从郭老师脸上流淌下来。郭老师,这一刻,你是最美丽的风景!

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此次考前心理疏导赢得了封丘县陈固中学师生们的一致好评。陈固中学九年级的班主任老师说:“这次辅导来得太及时了,终于又看到了孩子们的笑容!”

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教育精准扶贫“春雨行动”一向是我校高度重视的常态化工作之一。我校重视被帮扶学校的实际需求,力求每次的活动都将陈固中学师生们真正需要的精准送到。作为全国文明校园,为实现城乡义务教育均衡发展而努力是我们工作的方向和义不容辞的责任!精准帮扶,我们一直在路上,相信这份爱永不落幕!

 


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