尊敬的家长朋友们

您好！

岁末将至，敬颂冬绥！忙碌而又充实的一个学期圆满落幕。为确保您的孩子能够度过一个健康、安全、愉快的寒假，现特将假期注意事项告知于您，让我们家校携手，并肩守望，共同守护孩子的健康成长。

放假时间

1月14日（农历腊月二十三）- 2月6日（农历正月十六）

假期温馨提示

学习篇 ——落实“双减”，全面发展 

1.认真完成假期作业，合理安排假期生活，制订出假期学习、生活、作息等计划。

2.利用假期时间多研读经典书籍。每日开展阅读，培养阅读兴趣，养成好读书、读好书的习惯。

3.配合班主任及各科教师通过微信群、电话等方式对孩子假期作业完成情况及时检查。

4.不盲目参加各类培训、补习，培养良好的学习和生活习惯。

生活篇 ——假期不躺平，充实度寒假

1.按时作息，保证充足的睡眠；不暴饮暴食。

2.每天坚持锻炼身体，促进身体素质和健康水平的提高（如若身体不适要暂停运动）。

3.科学理性对待并合理使用手机、平板电脑等电子产品，杜绝沉溺。

4.每天做一些力所能及的家务劳动，家长多带子女参加一些有益的活动，给子女创造一些锻炼的机会，提高孩子的综合素质。

5.不进营业性电子游戏室、网吧等场所；文明上网，自觉抵制不良信息，不沉迷于游戏。

6.加强自我防护意识，远离毒品，不吸烟，不喝酒。

7.积极参加有益活动、社会实践公益活动，培养关心社会、关心他人的社会责任感。

8.家长注重言传身教，培育好家风，传承好家训。请教育子女孝敬长辈，关爱他人。

9.在公共场所自觉践行文明礼仪，不破坏公共设施，爱护自己的家园，争做文明公民。

安全篇 ——快乐过寒假，安全不放假

科学防疫，守护健康

1.增强个人防护意识，要牢固树立健康第一的观念。

2.保持良好的生活习惯。居室整洁，勤开窗，经常通风，定时消毒。

3.平衡膳食，均衡营养，适度运动，充分休息。

4.不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。

5.家庭置备体温计、口罩、家用消毒用品等物品，如有异常及时治疗。

6.随时保持手卫生，减少接触交通工具的公共物品和部位。

7.开学返校前一周，学生居家每日开展测量体温和新型冠状病毒感染相关临床症状观察等健康自测，出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状要检测抗原或核酸，如检测结果确认感染病毒，须如实报告学校，延迟返校。师生返校后连续7天开展健康监测，尽量减少聚集性活动。

文明出行，遵守交规确保交通安全

1.乘坐公共交通工具时，要全程佩戴好口罩，有序上下车。

2.牢记交通规则，文明出行。行车、走路时要遵守交通法规，做好“一盔一带”，主动安全避让行驶车辆，不在公路上跑闹、玩耍。

3.不乘坐“三无”（即无驾照、无牌照、无运营证）车辆；不乘坐拖拉机、农用车、货运车等非客运车辆及拼装车、报废车等不规范车辆；不乘坐超员、超载、超速及其他违反交规等无安全保障的车辆；不骑乘电瓶车、摩托车、三轮车。

4.节前返乡过年的家庭，要提前关注车次信息，途中遵守相关规定，并做好安全防护。

 气候干燥，注意用火用电用气安全

寒假春节期间，是用火用电用气的高峰期，稍不注意就容易引起火灾，要正确使用各种电器和燃气设备。

1. 不玩打火机、火柴，不要接触易燃易爆等危险品，严禁野外用火。

2. 不在室内自行烤火，晚上睡觉后要熄灭火源，以防火灾发生。

3. 注意各类取暖设备的使用安全，不使用“三无”电器，以及易引发事故的各类电器。

4. 不用湿手触摸电源开关和电器。

5. 若发现火情，及时撤离到安全地带并报警。

提高警惕，提防电信网络诈骗陷阱

1. 保护个人信息。不将重要的信息如家庭地址、个人电话等告诉陌生人。

2. 不要轻信网友。家长要提醒孩子网上交朋友要谨慎，网上的朋友难辨真假，聊天时避免谈及隐私。

3. 远离校园贷款、传销、网络诈骗、网络赌博等。

4. 家长和孩子约定每天使用电脑、手机等电子产品的时间，并培养孩子自我管理能力和坚强的意志力。

5. 文明、健康、绿色上网，浏览健康正面的网页，切勿沉迷手机。

6. 家长要以身作则，不做“低头族”，不让电子设备成为孩子的保姆。

 辞旧迎新，防范烟花爆竹意外伤害

1. 严格遵守烟花爆竹禁燃限放规定，不违规购买、存储、燃放烟花爆竹。

2. 家长告知孩子燃放烟花爆竹的危害性，教育孩子勿燃放烟花爆竹。

3. 家长要以身作则，不燃放烟花爆竹，给孩子树立一个好榜样。

用心陪伴，确保孩子身心健康成长

假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，家长也要给予孩子爱的陪伴。

1. 利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，聊生活、聊成长、聊兴趣爱好，真正了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。

2. 用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。

3. 鼓励孩子广泛阅读、锻炼身体、培养多种兴趣爱好，多参加有益身心发展的活动。

4. 学会分析处理孩子的各种情绪，鼓励孩子主动表达情绪和感受，让孩子更好地去接纳自己的负面情绪。

5. 认识到孩子的独特性，每个孩子都有自己独特的气质、情绪和需要，了解孩子的个性，认可孩子。

家长朋友们，寒假生活稍纵即逝，相信孩子们在浓浓的亲情滋润下定会度过一个安全、文明、充实、快乐且有意义的寒假，并能以充沛的精力迎接新学期。期待明年春暖花开时，我们满载收获喜相见！在此衷心祝愿您和家人工作顺利、身体健康、阖家团圆、新春愉快！